区块链神吐槽被勒令留下来加班，其实我的活已经干完了，就是在干耗着。打发时间，上来说几句。
有个流行的说法，就是气沉丹田，意思气都留在丹田里，是好事。我认为是大谬。
人的头正了，肩一松，气会往下走，沉在丹田，这是很多人认为的理想状态。
事实真相是，之所以会留在丹田里，是因为腰不松，气卡在丹田那里动不了。如果腰是松的，气会继续下行，直接扎进地里。
丹田不是仓库，不是储存东西的地方。如果把丹田当作仓库，会造成气越积越多，最后一个畸形的大肚子。
有丹田气之后，肚子会有点鼓，但不是畸形的大肚子，看看兵马俑，那是标准。
兵马俑的原型模特是秦朝的精锐，真正的高手。
章邯把囚徒临时武装起来，就把陈胜干趴下了，主要是因为他手下还有这些精锐。这些人是以一当十的高手。
丹田是个八卦炉，如果变成仓库，拥堵太厉害的话，会堵死自己的气脉，轻了造成疝气，重了就是中风。
有的人还故意把呼吸后天之气往丹田送，这就是黄继光式的人物了。
丹田不是仓库，采气之后是储存在别的地方，不遇真师莫强猜。
好几位我博客的老朋友，都在问这个和我原来写的气卡丹田的关系，我解释几句。
人如果上半身放松，或者说含胸拔背，或者说阴面找阳面，总之，只要放松了，气自然会下去，下到丹田的时候，按照自然的原理，就不会再往下了，会在丹田囤积，等囤积到一定时候，它自己会沿着督脉上行，开始转那个所谓的小周天。
这是人身体的生理规律，自然状态下不会很明显。但如果刻意的人为的加强这个过程，比如秦老师傅演示的那样，随着他两腿还挑大筋，上半身出三窝，气会很迅速的积聚在丹田，于是小腹很明显的鼓起来，腰部一圈都圆鼓鼓的。这时候他的技击能力是会提高不少的。这个抟气桩，是把人本来就有的生理规律进行了强化。
朋友们问，为什么他的气不会继续下去？
首先，人家就没想让气继续下去，人家就是故意的要积聚在丹田，形成技击能力的发源地。其次，气下去需要专门的方法，人天生的生理规律就是气到了丹田就停住，如果不专门的练气下去，它到了丹田就是不会往下走的。
我原来不厌其烦的说，气要下到地里去，不要停在身上，这是我的传承。说句不好听的话，多少人听都没听说过这个说法，更不要说也不知道怎么气下到地里去。
一般人，好不容易得了点气，赶紧抱的死死的，就像银行里的存款，少一点都不行，你对他说，放弃你自己吧，把你的气都给大自然吧，他得恨死你！
舍己从人，哪那么容易啊！思想这一关就过不了。
我自己学的和喜欢的，并不是技击第一的练法。
追求技击的，练五脏之气的凝聚没问题，这个功夫长得快。适合古代军事训练目的。抟气之后再加上五行拳，把五脏之气都往外叫，然后揉成一团，放在丹田，没毛病，绝对打架本事大涨。
绝对是岳家军的路子。
有人问：练五脏之气和先天炁有没有关系？半毛钱关系没有。完全不同的道路。
五脏气练的再好也出不来先天炁。先天炁不会有积聚的过程，一动念头它就来了，从虚无中来，一动念头它就走了，无影无踪。凡是站桩慢慢丹田鼓起来的，都是五脏气，后天气，和先天炁没半毛关系。
那么练五脏气算内丹功吗？算！李道纯说了，三乘丹法。这算一类练法。
以前我说的气卡丹田，是指的另外一类。坦率的说，好多练太极的人都是这类情况。他们讲究放松，于是气慢慢下到丹田了，但他们不练抟气，所谓的不采药不成丹，气都弥漫在小腹，越积越多，练的不好倒也罢了，如果练的好的，松的彻底的，或者精气奔流不息，如同泥石流，几乎失控；或者食欲性欲猛增，火盛不息。
说多了都是得罪人的话。到此为止。其实这些话我已经都写过了。这是最后一次，以后就不解释了。
博客评论：
八卦任我行：大地是身外土，丹田是身内土。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_14a66e8020102x2g5.html
原文：2017年03月30日
最后补充一句，前一篇发完后有人问脏腑之气和先天炁的区别，我说的太多反而引起误会。有个基本的特点，练脏腑之气的人，练完之后会有点气虚，他练的多了，必然会本能的去做静功养自己。而且有人会出现JJ硬勃的现象，这是典型的脏腑气的凝聚。如果你练先天炁，不可能出现那种现象，只会变回童子鸡。先天炁练的过程中和之后不会虚，只会越来越大，练功停下来是因为身体受不了，跟不上了。
行气诀4：
网上总有人自作聪明，捧着什么小周天当个宝贝，还以为是什么秘诀。还牛哄哄的质问我，你不就这点吗？为什么不说透？
我的忠告是，无知者无畏，你不怕死就去练。运气好的练通了，肯定立刻性YU亢进，四处找女人，和女人那个的时候，因为任督异常通畅，每来一次都是加倍消耗元气，最后精气奔腾，四散而亡。
运气不好的，卡在玉枕过不去，脑袋膨胀，大的像个鼓，就知道什么是难受了。
八卦任我行：正好在网上看到一篇：，《得道高人的修炼全过程》，转到我的博客上了，真人兄不妨一读。
戊己真人 回复 八卦任我行：其实古埃及神话都说了，Horus的老妈给死去的丈夫做了个假JJ，然后就怀孕生了Horus，就是天狼星。那JJ是假的啊，都说的很明白了。为啥现在那么多人痴迷于在自己的JJ上下功夫呢？(2014-2-19）
戊己真人 回复 八卦任我行：半真半假。也许是作者故意这样。如果练马贵传的八卦掌内功，第一步直接就是他说的炼气还神阶段了。那在马贵的内功里是起步。