最近一直在看Gobekli Tepe的资料，还真得了点东西，揉进了我平时的练功方法里。不禁感慨这上古的东西，真是开卷有益。 只要肯花时间，总是能得点好处。虽然大的还是隔着一层云雾，但拾点上古先人的牙慧，也够吃一阵子的了。 于是乎，就想写一篇...

遣者阳，澄为阴，遣是使动，澄是被动。 人心好静而欲牵之——欲从何来？ 蟹鲜，人欲食蟹，是先有一蟹被食，食者对鲜味有了知觉记忆，遂思再尝，重复此鲜。 所欲者偿之，刺激平复，平复刺激，渐成业习。 鲜味在口为实，在心为虚，尝此蟹鲜，体鲜即止，思蟹...

甲骨文 祈 原文标题：祈 有个字， 兵。 意思都明白。 这个字在甲骨文里， 是这样的： 这个字象形的意思， 是两只手拿着“斤”。 到了后来的字体里， 就是上面是“斤”， 下面是“廾”了。 斤是一个类似于斧头的东西， 可以用来砍树， 也可以用...

感谢各位送上春节祝福的朋友们， 无论您是发的纸条， 还是评论， 还是微博上发给我的， 我都看到了， 在此一并谢过， 就不一一回复了。 祝愿各位朋友新春大吉！ 来年万事如意！ 我很久没发博文了， 主要是工作忙， 毕竟养家糊口是第一位的。 我这...

溜一溜真老虎，遍地都是黄金。 踏踏实实的玩，清清爽爽的品。 周末来跃读戊己真人博文： ①良渚玉琮的标志是一对大眼睛，在每个角上都有。注意看玉琮角的边缘地带，有一个圆形，带着一个一小截类似于尾巴似的，出现在每个玉琮角。这本来是一对正常的眼睛，...

原文标题：从“熊经鸟伸”、“单换掌”说“蹲猴桩” 先看两张图 一个是太极拳的九曲珠，是魏树人老先生在[杨氏太极拳术述真]一书中最后一篇“内功劲法”，最后一页所论述的。太极拳强调“行气如九曲珠，无微不至”。tucaod.com @区块链神吐槽...

戊己真人原创，可惜隐藏了，从其他途径得到此文，特记录为存，不敢擅专，感恩真人把大道说的如此直白无私： 《养生导引秘籍》 最近在和一位网友交流，发觉想把自己明白的事情说给别人听明白真的是一件很难的事。很多时候我觉得对方明白了，其实对方没有。这...

炁、气、形 (2013-05-06 17:19:40) 懂炁的人是这样写字的：   马王堆出土的“行气玉佩铭”:“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死...

Marsilio Ficino（马西里奥·菲奇诺） 15世纪的时候，意大利有个天主教神父兼学者，名字叫Marsilio Ficino。这老哥对文艺复兴的影响还是比较大的。 他创立了一个新的神学派别：Prisca Theologia，这个词的...

这是汉代画像石的拓片， 讲的是嫦娥奔月的故事。 意思是， 嫦娥奔月之后， 就变成了一只蟾蜍。 后汉书里说： “羿请不死之药于西王母， 姮娥窃之以奔月。 将往， 枚筮之于有黄。 有黄占之曰： ‘吉。 翩翩归妹， 独将西行， 逢天晦芒， 毋惊毋...

原文标题：河洛之本 2017年03月30日 洛书里的核心重要思想，就是对应关系，一九对应，三七对应，二八对应，四六对应。这是洛书的核心。切记。 河图的核心重要思想，是一六一组，二七一组，三八一组，四九一组，这是河图的核心，切记。 凌家滩的玉...

第二张图的铁丝托，不要误认为是狮子的一部分。 这是一个中东地区的文物，这个姿势里面有起式的内容，但如果按照这个式子练起式，脑血管一定会爆了，但如果去掉起式的内容，纯粹作为一个横向的拧转的练习，这个式子还是很有价值的。 表面上看，式子的设计思...

原文标题：神通还是人通 有神通的人怎么看出来？ 第二个微信群的事，我先再看几天有多少人，其实不用着急，有了微信群也特别乱，刚说一句话，瞬间就被岔远了，也不是个能认真交流的地方。唯一的好处是练的人可以互相启发一下。而且有几位练的好的朋友，可以...

感慨 (2013-07-06 10:39:57)  刚练拳回来，在一个杨氏太极的场子，听到了对话，一个徒弟问他的师父，为什么最近高血压了。我心里咯噔一下。其实几个月以前，我就看出那个人已经肾阳外越了，估计他会高血压的。一直没得到机会提醒他，...

“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉。” 庄子这段话，很有名，但解释无数。究竟什么是真人之息以踵？用脚后跟呼吸？其实就是鹰捉。只不过，这个是真正的鹰捉，不是现在人们瞎抡胳膊的鹰捉。 良渚玉琮上的这幅...

原文标题：对内家拳的困惑 真正内家拳的东西，究竟有多少是养生的？如果内家拳的养生效果比道家那些擦脸揉肚子叩齿的动作并不强，为什么要那么费事的练内家拳？ 刚过去的周末，我和老头在一个问题上发生了分歧。周六早上，和老头聊天的时候，他说周围这些练...

上一篇我写的大椎松开的重要性，请朋友们莫要忽视，这可是我用挨打换来的。 当时为了说明这个理，练形意的老爷子让我站好，照着我的大椎猛击了一掌，打得我火辣辣的疼。但过了一分钟左右，果然我感觉头脑清新，连两肩都觉得松了很多。 老爷子还教我这其实也...

原文标题：三个圈 马家窑的彩陶： 最底下那三个圈套圈，都被学者们解释为女性那个地方。真是令人无语。自己无聊，满脑子都是日本电影的情节，还认为上古人也这么无聊。 那三个圈和画的这个人意思是一样的，人是分为三个圈的。我称之为三层映射。 最核心的...

原文标题：三生路 "四方上下曰宇，往古来今曰宙。宇宙便是吾心，吾心即是宇宙。千万世之前有圣人出焉，同此心同此理也，千万世之后有圣人出焉，同此心同此理也，东南西北海有圣人出焉，同此心同此理也​​​​“。 上面这段话是陆九渊说的，陆九渊是南宋人...

现在各家内家拳术的资料，都是把式套路，也许是我天资鲁钝，自己试验过后觉得并没有什么特殊感觉。一次偶然看到吴图南在香港出版一本书，里面有他和人聊天时提到的自己少年时候的练拳经历。 吴图南本人很有争议，人品值的怀疑，连到底和谁学的拳都是疑问，但...

不知道有多少朋友看了驴党内部竞选的辩论，我看了以后下巴都要惊掉了。2020年，驴象不是在比能力，纯是比谁比谁更极端。看完辩论会，回头再看老川觉得他不但不极端，俨然已经是个理性主义的光辉典范了。有时候想，等老川的第二任结束了，驴象接着推出什么...

有一件非常好的青铜器，出土于安徽，现代人给起名“龙虎尊”。这件器物的整体形象如下： 尊的中间层的上面，雕了三条龙，平均的把器物三分，每个龙头的下面，是一个兽面纹，就是上一篇说的狮牛合型。 在每两个龙头中间的位置，是两只老虎凑在一起，两个虎身...

昨晚看到的，忍不住发出来。套路有套路的用处，不能因为大部分人练的不对就否定套路本身。 最喜欢释德建和吴南方的拳。公开的视频里只有他俩是带着先天炁打拳的。打套路因为气足所以自然而然就慢了，不是为了慢而慢。 这吹箫的属于画蛇添足，看的时候关掉声...

鳄鱼这一下，是真正的单重。 对于走兽们而言，前后是第一本能，左右是第二本能。对于爬行动物而言，左右是第一本能，前后是第二本能。鳄鱼之间打架，都是左右的甩头，捕猎时也是如此。 鳄鱼往前走，要靠全身一左一右的扭动。蛇也是这么走。而走兽们走路，是...

丹田之合 人身最大的爆发力，就是下丹田的缩涨。但如果配合上丹田，就更可怕了。 就像火药需要雷管，上丹田是药引子，是放大镜，是催化劲。 这老黑第一下摔的好，上下丹田合上了，全身很整，非常脆，一击致命。 第二下摔就不行了，精华就是第一下。 拳法...

昨天傍晚，开完会后直接回家，坐在沙发上半梦半醒之间，突然瞥见电视里出现曾侯乙编钟的图像，猛然间注意到编钟上的托编钟架子上的人竟然是佩剑的。   鄙人孤陋寡闻，头一次注意到这些佩剑的人，从器形上看，是标准的青铜剑。曾侯乙是战国初期的...

原来看手臂录的时候，看见吴殳说枪扎出去的时候，除了竖劲之外，还要有横劲，他比喻为象鼻。 当时对我启发很大，大象在甩鼻子的时候，确实是末端在振动。所以被击中的物体会感到被震了一下。从那之后，我一直留心观察象鼻，尤其是纪录片里大象甩鼻子的动作。...

不能再说那些非公开的东西了，说一说已经公开的还是比较安全的。薛颠的象形拳，说的人太多了，都自称是薛的某某传人的传承，所以，我这个和形意拳一点关系没有的人，说几句，也算是凑热闹啊。 自从徐发表了李老的东西，象形拳就火了。象形术确实是大好的东西...

先接着说一句松。一般谈松，都是松肩松腰松胯，这是入门的东西。 真论到登堂入室的松，起步是松两肋。两肋是道关卡。一般人是关着的，人习惯了，不知道那里不对。两肋开了，方为登堂入室了。多少人，花了多少钱，被人骗，也没人告诉他这个。 两肋一活开，两...

很多人会质疑针灸有用吗？其实质疑的人中，百分之九十九没有试过针灸，还有百分之一的是没有遇到好的针灸医生。对于针灸的效果，有一个专有名词：立竿见影。还有一个形容词针入痛消或者针入痛减。一些症状，下针以后，立刻会消除或者减弱。例如强烈的腰痛头痛...