区块链神吐槽我有一个朋友酷爱体育，经常参加铁人三项、马拉松之类的比赛，在业余爱好者中小有名气。
前几天我和他一起吃饭，席间他提到他前几天去登山，由于路途很远，登山过程中他饿了，于是拿出巧克力吃。他发现其实巧克力的能量特别大，他吃一小块巧克力可以供身体使用很长时间，而且还是登山的很消耗体力的情况下。他说，平时在家就拿这种巧克力当零食吃，有时候看着电视就吃几块，那时候也没觉得巧克力这么有能量。看来平时吃的巧克力都被浪费了。
接着我们又聊到牛和大象，这两种动物非常有力健壮，牛皮、象皮都可以在古代做盔甲防刀剑。但是这些动物仅仅吃草，草是很简单的植物，长起来也很快，但牛就靠这种简单的植物，就可以长得那么健壮。这说明，即使像草这样结构简单的植物，也蕴含有很巨大的能量。
反过来想想人，吃的非常复杂，甚至还吃很多肉。自然界的像人类这么杂食的动物，比如熊，都是可以长到非常强壮的程度。况且熊一年中很少的时间可以吃到肉，大部分时间还是吃浆果之类的植物。但是对于人，似乎都是怎么吃进去就怎么拉出去，什么东西都是穿肠过，根本没有很好的消化吸收。大量食物都被浪费了。
明显的是，人的肠胃等消化系统是非常虚弱的，比自然界的正常水平低特别多。也许老祖宗，比如黄帝时代的人，肠胃要比现代人强健很多，通过消化一些植物类食物，可以就有很大的力气，很健康的身体。我甚至觉得，上古时候的人甚至吃谷物和蔬菜的数量都要比现代人少很多。所以，最关键的问题是，为什么现代人的消化吸收能力这么差？
怎么吃都吃不饱怎么回事？
内经形容脾胃是后天之本，道家说脾统率一身之大气。所以，按道理讲，脾胃应该是极其强壮的器官。
想想各种外界的乱七八糟的东西都要送进胃里，靠着整个消化系统给变成自身能够利用的东西，除了物质上的变化，按灵枢的说法，还要生成各种气，灌注身体的不同部分，这实在是个非常奇妙的过程。仅仅一瞥，就可以想象这个过程既制造能量，也会消耗大量的能量。
吃多少都感觉吃不饱？
现代人为什么脾胃弱？估计根本上还是给脾胃提供的能量太少了。
观察自然，一般胃口奇好、什么都能吃、什么都能消化的动物，大多属于貌似愚蠢之类的。
例如，野猪、熊、鬣狗等等，这些家伙不是真的蠢，但都是貌似愚钝，说白了，就是外傻内奸的。这种面相反映了它们的心态。这种心态就是心神内敛，而且心宽无比。
今天吃肉吃得香，明天吃草也很香，无所谓的。
中医讲，火生土。心神内敛，心气不外露，而且心里不搁事，就能给脾胃提供能量去消化各种食物。
即使猫科动物，这种心眼特多、心思又细的动物，在饱餐之后，也是眯着眼睛养神，可见它天生知道，吃完东西之后需要安静，心神内敛，不要想事，一心一意的让身体去消化食物。不要在消化食物的时候把能量消耗到其它地方。
反观现代生活，全都是反的。
尤其是他妈的商务餐，简直就是杀人餐。一边吃饭一边谈生意斗心眼，吃完之后心自己都累了，哪有能量给脾胃去消化？
于是吃进去的东西都变成半消化的怪物，要不然拉出去，浪费食物，要不然就是积累在身体里，成为各种宿疾的根源。
网友评论：心神内敛，心气不外露，而且心里不搁事，就能给脾胃提供能量去消化各种食物。
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