短肩窄肩膀 背才能圆 胸空 气都集中在丹田里 含胸拔背 八卦掌@戊己真人
我年少无知的时候,傻玩双杠,导致长了一个宽肩膀。宽肩膀是愚蠢的象征,是最伤丹田的。 宽肩膀必然导致挺胸努气。我现在尽一切努力让肩膀松下来,变短。肩一定要短,越短越好。 第二张照片是我自己去兵马俑参观时候拍摄的。兵马俑的原型是咸阳的禁卫军,秦...
我年少无知的时候,傻玩双杠,导致长了一个宽肩膀。宽肩膀是愚蠢的象征,是最伤丹田的。 宽肩膀必然导致挺胸努气。我现在尽一切努力让肩膀松下来,变短。肩一定要短,越短越好。 第二张照片是我自己去兵马俑参观时候拍摄的。兵马俑的原型是咸阳的禁卫军,秦...
看希特勒的走,他要上台阶了,要抬臂示意,但他的气是往下走的。 形体明明要做向上的动作,气却先下行,这是高人。 一般人要往上走了,只知道提气。这就是高人和凡人的区别。 这是希特勒出席慕尼黑的艺术展的镜头,只有在慕尼黑,他才回归了他的本色,一个...
还有朋友给我发纸条,认为吸气压入丹田乃正道,说这个叫闸气,乃正宗内功练法。我举个例子说明这事。 谁都知道人工呼吸,要大口的往人嘴里吹气,为啥?因为那个人自己的呼吸要没有了,心跳要停了。是否见过一个健康人,在马路上走的好好的,只因为呼吸太细,...
这几天一直在找个新的可以写博客的地方,可惜还没找到,新浪是太渣了,必须搬家了,现在新浪博客完全是没人管,乱七八糟的。估计博客是已经被抛弃了,不知道什么时候没准就彻底消失了,我的博客都没有草稿,都是随写随发,谁要是想留个记录,请开始保存吧。 ...
原文标题:明理之四(戊己真人) 昨天在网上看到一段心灵鸡汤,主要是说付出不要求回报,因为没有人会回报你。 无论你做的有多好,这世上没有公平的事情,我想到了自己练功的体会。 世上的东西绝大多数都是有偿的,你付出才有回报。环顾自己的社会关系,到...
原文标题:岔路口 练功道路上,有一些岔路口,不同的选择会有不同的结果,会决定今后的道路。我大概写几个出来,内容其实以前的博客都有,这一篇无非是个小汇总,熟悉我的老朋友就不用看了。 我写的是关于追求先天道的。如果自己喜欢后天道,练自己的也没什...
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