区块链神吐槽将养其神，和弱其气
原文地址：拳谱作者：戊己真人
我喜爱读《淮南子》，特别是原道训中的一些段落，基本上每天都要读一遍。我觉得简直可以作为八卦掌的拳谱了，摘录如下：
“故得道者，志弱而事强，心虚而应当。所谓志弱而事强者，柔毳安静，藏于不敢，行于不能，恬然无虑，动不失时，与万物回周旋转，不为先唱，感而应之。是故贵者必以贱为号，而高者必以下为基。托小以包大，在中以制外；行柔而刚，用弱而强，转化推移，得一之道而以少正多。所谓其事强者，遭变应卒，排患扞难，力无不胜，敌无不凌，应化揆时，莫能害之。是故欲刚者必以柔守之，欲强者必以弱保之。积于柔则刚，积于弱则强，观其所积，以知祸福之乡。强胜不若己者，至于若己者而同；柔胜出于己者，其力不可量。故兵强则灭，木强则折，革固则裂，齿坚于舌而先之敝。”
“是故圣人将养其神，和弱其气，平夷其形，而与道沉浮俯仰，恬然则纵之，迫则用之。其纵之也若委衣，其用之也若发机。”
上面的话实在是千古绝唱！用一本书去解释也不为过，仅从八卦掌的角度浅显的描述一二。
古代传下来的武术中，包含两类方法，一类是从道家来的，我很喜欢，称之为仙术；一类是从古代军事训练中来的，我甚厌恶，称之为炮灰培养术。tucaod.com
这两种术作用于练习者的身上，就是仙术使人志弱，练习仙术的人，越来越多的是“藏于不敢，行于不能”，炮灰术训练出来的人，都是志向高大，气势逼人，自觉天下第一，见人即想搏斗。
这是因为古代训练士兵，都是从农民中选拔，目的是短时间内将其变成杀人机器。所以是这个效果。现代许多人喜爱此类炮灰术，但我心中甚鄙视之。
仙术的效果是“志弱而事强”。所谓老手，首先是知道自己的“不敢”“不能”，为志弱。真的遇到事情，则手极黑，为事强。志弱与事强，是无法分割的。志越弱，事越强。看非洲动物的纪录片，狮子小时候都喜欢打斗，每天打个不停，还动辄就呲牙威吓，成年狮子总是闭目养神，似乎对周围视若不见，充耳不闻，不到时候，绝不会凶相毕露。就是这个道理。
淮南子接下去还做了详细的解释，堪称八卦掌练拳方法大揭秘。
“与万物回周旋转，不为先唱，感而应之”，这是转掌。转掌不是越转越牛逼，不是对周围万物指手画脚。原来G师傅总是问我，你自己这100多斤能产多少气？然后他用手指着周围的树木，说，这些都是受了日月星精华的。转掌就是采气。采气的前提是自己“志弱”，“不为先唱”，然后才能“感而应之”。
“托小以包大，在中以制外；行柔而刚，用弱而强，转化推移，得一之道而以少正多”。这也是转掌的核心法则。“托小”就是小腹上翻，似有物在屁股上托起了小腹，这力量传至双臂，形成全身的抱合，就是“包大”。至于后面的话，不用我再说了吧。练转掌的，都明白。练转掌，用的是弱、柔，求的是中、一。
“积于柔则刚，积于弱则强，观其所积，以知祸福之乡”。这也是转掌的核心。如果你去健身房，举杠铃，那是积强积刚，练转掌，是积弱积柔。
最后是八卦掌的总纲：将养其神，和弱其气，平夷其形。只提示一点，“和弱其气”。现代人太沉迷于气息的鼓荡了，大概觉得那样自己很厉害。其实好的练法，是先把气和，然后弱。自己的丹田要像个低洼地带，周围的气都流向丹田，慢慢“积弱积柔”，方为正道。在积攒成大海之前，还是老实一点，不要去鼓荡。