武式拳 武禹襄 蹲猴 尾闾正中 吴南方@戊己真人
武式拳 (2013-06-20 09:50:15) 武式太极的郝月如前辈是个大好人,他写的拳论,都是大实话。 比如这段话:“何谓尾闾正中?曰:两股有力,臀部前收,脊骨根向前托起丹田(小腹),谓之尾闾正中。”“何谓吊裆?曰:两股用力,臀部前送 … 继续阅读武式拳 武禹襄 蹲猴 尾闾正中 吴南方@戊己真人
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