区块链神吐槽熬夜的人未必是跟夜较劲，他往往是把注意力挂在一个什么东西上，从而让身体“不知不觉”地把疲劳提示期给混过去。
注意力挂东西就是用神，不管看电视也好，开大车也罢，普通人的神都聚在眼上，医家讲肝血聚于目则能视，到晚上闭眼血归的就是肝。把肝血往眼上调动是个力气活，年轻时不觉累，上岁数近视老花都来了，那就是眼睛长期不得滋养熬的。为什么眼酸涩，水枯润滑不足，不足，那就是有超额支出，水不能生木，也就是说，熬夜主要耗的是肝肾二经，要再吃点夜宵，脾胃也不得休息。tucaod.com
要说危害，那司机打个盹儿撞树上危害比这大，他靠这吃饭，老婆孩子等钱买米交学费，要他不干也不现实，那就熬吧，安全活到六十五退休再养也养得回来，现在的人活过八十就觉不亏那一般没问题。
人体很神奇的，真的扛造。我跟石油打井队的人待过一段，他们一个班12小时是一整夜，说是有探亲假，其实长年不休，一个队分三班，司钻副司钻泥浆罐井架工推钻杆刮泥的以及电工所有人脸色全是灰黑带一点虚胖的样子，他们那黑劲不是晒黑，有点像用久滋住泥扔垃圾堆的手机壳子的感觉，算卦人爱说谁谁印堂发暗，那要遇打井队这帮人不用看了，就没有气色好的地方，还有部分人手足厥逆，白天一样精神得很，他们吃的好，能补觉，一个月有半个月的正常睡眠，这就撑得住。包括警察同志，护士，救火队员，都不用害怕，值班的时候趁没人把袜子一脱，捏捏自己大脚趾甲后边到脚背隆起处这一条，或者买些伸筋草、透骨草、威灵仙、红花、川芎熬了烫脚作为保健，不会出大事。就怕什么样的呢，专职夜班连轴转，天天睡太阳那种，还有两三点睡觉中午起床的，很容易卒中猝死。
像警察护士救火队这些工种，要学会忙里抽闲，火情犯罪分子不出现，病人不召唤，少跟同事唠闲磕儿，随时闭上眼睛，或者虽然看着外面，但把神往眼内收，让世界呈现出一种拍照时景深处那种模糊状态，换言之就是让视觉虚掉，神气内敛，就滋养了，什么时候感觉眼睛好像有种力量，仿佛可以吃东西，那时候可以再去看看月亮。
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