区块链神吐槽八卦活腰功之五(2014-02-12 10:37:11)
以前我写的活腰之法不知有谁试验过没有。最近有朋友发评论或发纸条问我，老道长说的回光守天心不好入手啊。我原来在博文《圣诞小礼物》里提过，传统形意太极练法里都有六球合一之法。我当时借着虎扑说的这个六球合一，听话听音，要想这些背后的原理。
眼球就是两肾就是睾丸。睾丸就是外肾。你练两眼之间不好下手，就去两肾之间、两睾之间下手。俺说的活腰功，就是练两肾之间，两睾之间。
我引述了一堆古埃及神话，还配了古埃及的石碑插图。也是想从另一个角度来说。
古埃及神话里，Horus和仇人作战，自己左眼被打了出来，他把仇人的睾丸打了出来，就是在说眼球就是睾丸嘛。
古埃及神话里，修好Horus左眼的是一个神祗Toeth，这个神祗的形象是狒狒，有的时候是鹳。就是告诉你眼睛坏了，想练天心不好下手怎么办？去学猴子和飞鸟。翻译成我国话，就是蹲猴和鸡步嘛。
我原来说的活腰功，外形和蹲猴一样，内里不一样，现在接着说，外形开始不一样了。
如果照我说的练，每次下蹲都是气往下行，慢慢的，你在下蹲的时候，会感到地里有气升起，首先手会感觉到，于是下蹲的时候，小臂会顺着气慢慢抬起。于是，这就是真正的猴子的样子了。
手抬起是第一步。（其实这个手抬起就是杨式太极的第一下）。接下去，下蹲的时候重心在一条腿上，尾巴骨随着下蹲前勾，再加上地里气往上走，非重心腿就抬起来了。然后放下，自然是往前走了一小步，后腿跟上，站好，重复下蹲练习。
但要注意，必须平起平落。后腿跟上的时候，是尾巴骨把腿抡过来，不是蹬地。切勿蹬地，一蹬就是错！为什么必须平起平落，只要没有平起平落，就说明腿脚在自做主张的用力！没有完全听腰腹的指挥。
练这个的基础是前面确实练的气下进地里去了，这样才能体会地里有气反弹出来，小臂和腿的动，一定要顺着地里气的反弹幅度。反弹的幅度有多大，肢体就做多大，切勿装外表！没用的！
这反弹出来的气就是打架的资本金。有这个气，和别人搭手，别人会说，咦，觉得你手上没劲，怎么我脚还不由自主的站不住啊？
芗老曰：以地为身，以身为拳。
三皇玉诀曰：人发杀机，天地反覆。
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原文标题：圣诞小礼物
祝朋友们圣诞快乐！新年快乐！
顺带说一句，圣诞节是西方人自己瞎编的一个节日，主耶稣没有让门徒们纪念他的出生，主耶稣让门徒们纪念他的死和复活。信基督的核心，是信他的死和复活，他的死是赎罪，他的复活升天是门徒的来世。
送给朋友们一个圣诞节小礼物，六球论。
北京的太极拳和形意拳的圈子里，都有六球论。我在网上搜了一下，虽然也有，但似乎没人说的直白，我就说一下。也许有的朋友还不了解这个。
六球，就是：两个睾丸，两个肾，两个眼球。以形意的虎扑为例，如果不用六球，仅仅是虎扑的动作，威力小，如果用了六球，威力立刻大增。
如果用六球？虎扑起手的时候，想着手托着睾丸上升与两肾合在一起，随着手的升高，两肾和睾丸的综合体跟着上升，和两个眼球合在一起，这时，眼睛看哪，手就扑向哪。
听起来很简单吧，练几遍熟练了，立刻虎扑的威力大增。这个六球能把身体里的潜能释放出去，劲力可以发透了。但是不养生，纯属打架用的。与我以前说的硬挺舌根是一个类型的。
太极拳也有这个六球论，具体可以用在云手里。过程与虎扑相同，不再赘述。