区块链神吐槽原文标题：水火养生
前一篇博文的评论里， 和朋友聊到水质不好对人健康的影响， 就此简短说几句养生。
后天八卦是坎离当家， 所以， 养生一定要重视水火。 水火是养身体的根本， 水火调整好了， 身体基本不会出大乱子。
如果在去接接土地之气， 就更好了， 比吃营养品管用多了。
水火也是药， 最简单最基础的药。
中药的药典里， 我最喜欢《得配本草》， 比本草纲目之流的烂书强百倍。 得配本草一开头， 就说的水、 火、 土的作用。
这是药的根基， 不可忽视。 不同的水， 本身就可以治疗很多病。 火治病， 自然首推艾灸。
对于水火， 伊尹有过非常精彩的论述， 记载在吕氏春秋本味篇里， 几年前我还写过一篇博文， 伊尹的本味， 不知还有人记得否？
伊尹告诉了一个重要原理， 水， 就是五味的最初。
五味对应人的五藏， 通过摄入不同味的食物， 可以影响五藏的补泻。
而水， 五味的基础。
这和国画的原理是一样的， 墨只有黑色， 但中国人知道， 墨分五色， 其实也就包含了各种颜色， 墨用好， 世间的缤纷万物， 色彩斑斓， 都可以表现出来。 无需花哨的五颜六色。
同样的道理， 水， 就包含着五味， 不同的水， 有不同的偏颇， 尝味道， 首先学会品尝水的味道。 能尝出水的不同味道， 也就能理解五味。
古人喝茶， 首先注重是什么水， 就是这个道理。 当然， 古人把水烧开， 这也确实更需要好水。
这个品尝水的味道， 就算一点体会的学问。 现代人吃的五味太重， 刺激太大， 对水失去感觉了。 品水没法说， 自己去体会。 只能体会。
知觉恢复之后， 一入口， 就知道这水是不是适合自己。 大体来说， 水源地距离自己生长地方太远的， 都不适合自己。
我是北京人， 我平时买水喝， 南方水源地的， 我不会买， 什么新疆高原冰川水， 我不会买。 一入口我就觉得别扭。
我出差的时候， 即使在水质比较好的欧洲， 我也不喝烧开的自来水， 宁可多花点钱， 喝地下水源地的矿泉水。
地下水源地的水， 全球都有类似的地方， 我自己当时又人在欧洲， 接那一方的地气， 就喝那地方地下的水， 这是没问题的。
不要忽视水对身体的影响， 时间长了就看出来了。
火， 日常养生就是太阳。 每天无论天气多热， 都要晒太阳。 太阳是火源。 尤其是夏天， 在办公室里吹空调， 一身的阴寒之气， 必须每天晒太阳。
我去北欧出差的时候， 最讨厌的就是当地太阳不足， 中午的太阳都有气无力的， 好像日薄西山， 难怪社会福利那么好， 还那么多人得抑郁症， 自杀呢。
晒太阳不够， 我真的是浑身难受。 一回到北京， 马上去太阳底下站会， 太阳不足会导致堵塞。
要去吃午饭了， 就写到这里吧。
【【 人身内水火就是龙虎。 】】
【【 李时珍写过一篇关于茶的， 我很赞同。 基本结论就是少喝或不喝。 】】
