区块链神吐槽亲人离去如何面对？得知一位好友的亲人离去了，和她交谈，触及到我们人性中可能最脆弱的一面，那就是，我们如何面对自己和他人的离去，如何面对孤单。她说现在还很难面对亲人的离去，自己这段时间一直很焦虑，一直很恐惧死亡和离别，其实何止是她会这样的想法呢，我们都或多或少的将自己的死亡和亲朋好友的离去隐藏到内心最深的地方，不愿意触及，不愿意去面对，就算真的遇到了，也不愿意去承认。这是我们所有人内心的纠结。死亡是我们每个人最后的结果，就像日出日落一样，我们只能怀着一颗平常心去观看日出日落，只能静静的观看这一切，但是不能改变太阳的轨迹，不能让他永远留在当空，升起和降落就是那样的日复一日，周而复始，这就是自然的规律。
生如夏花之灿烂，死如秋叶之壮美
生老病死，是人的最自然的规律，当我们看到新生命出生时，就应该意识到他总会有终结的那一天，无论是名垂青史的英雄帝王，还是碌碌无为的凡夫俗子，我们降临的一刻，就有着同一个结果，那就是离去，所以我们一直是孤独的来，又孤独的走，如果一直孤独的话，我们倒不会那么恐惧死亡了，可是，在路上却出现了那些给我们爱的人们，在生命的路途上，那些爱我和我爱的人们，给了我们对抗孤独的温暖，我们被温暖萦绕着，父母长辈的疼爱，亲朋好友的关爱，爱人贴心的喜爱……太多太多了，让我们那颗孤独的心不再孤独了，可是我们始终知道，这一切都会消散，因为我们对抗不了死亡。对抗不了自己和他人的离去，所以我们生来注定要承受这份压抑，因为我们都心知肚明，我们就算有亿万财富，有知心爱人，有良师益友，有亲朋好友，就算有掌握世界的权利，我们也只能延长生命的长度，但是不能改变生命的终结，所以我们从小就害怕失去，恐惧消亡，我们自从明白“死亡”开始，就有着压抑在内心深处的焦虑和恐惧。
亲人离去
当结果一定要发生时，我们到底应该被结局所困扰，还是去承认结果而更加走好这漫漫人生路呢？这就是幸福和不幸的人产生不同的原因之一。如果明明知道结局还是不停的否认，恐惧，逃避，或者做无谓的对抗，和一个注定发生的结果做着对抗，就像秦始皇一样，为了长生不老，花掉亿万财富，使用大量人力物力，到最后还是不能逃离化为黄土的结果。所以明白生命的价值到底是什么，这是我们克服对死亡恐惧，焦虑的方法：那就是全然的接受这个事实，不逃避消亡，我们注定是孤独的，但是我们的路上却可以用爱去温暖别人。所以付出自己的爱，用心接纳别人对我们的关爱，这是我们在路上最美好，最有价值的事情。
有的时候我们伤心难过的不仅仅是离别本身，还有着后悔，那就是后悔没有给离开我们的人多一点点的关爱，因为我们再也没有机会去付出我们最真挚的爱了，这是我们绝望悲痛的原因。很多人在离开这个世界时，充满了不舍，因为他们不能在给予自己的爱了，或者接受他们不曾接受的爱，所以悔恨的离开，才是我们离开这个世界时最痛苦的时刻。
我们的将来，还没有发生，古人云：天有不测风云，所以未来的终点到底离我们有多远，这是不能预测的，我们的过去只有回忆和经验，而这些有美好的，也有苦涩的，如同有后悔那样的苦涩。而我们真正能控制的只有当下了，那就是怎么去过好每一天，每一刻。当我们看着身边的我们挚爱的人时，我们可以恐惧担心他们如果离开我们怎么办，然后不能自拔，生活在对死亡和离别的恐惧焦虑中；我们也可以看着他们，内心充满慈爱，给他们一个拥抱，发自内的去更爱他们，更理解他们，更美好幸福的生活去让我们和他们的生命之路被温暖的爱所拥抱。
我们用瑜伽来需找生命的平衡点，瑜伽除了能给予我们修生养性，延年益寿外，其实在日复一日的练习中，当我们与天地万物相通无碍，感受天地之气归于我身时，我们应该慢慢的感悟到生命真正的美好，那就是经历这个过程本身的美好，无论是愉悦的还是痛苦的，我们活着，用心去经历生活，这本身就是一件了不起的需要勇气的事情，如果我们能在淡然中，怀着爱心，怀着对生命的感动去经历一切新生和离去，那就是一件美好的事情，那就是我们所谓的幸福。
如果在你眼中，看到的每个体式的生命，能在练习中感受到他们的根基，感受到他们的能量线，感受到自身气息带动能量的流动，感受到每个体式都是历史长河中每个拥有爱的人所传承的结晶，那时，你就会感受到体式没有难易之分，因为你透过不同的形式，感受到体式的生命。想感受到这一切，你需要一颗平常而且淡定的静透之心。在练习，体验中就是逐渐将那颗本属于我们的平常心找到，当我们拥有这颗心的时候，我们就会宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，任天上云卷云舒。我们会微笑着面对自己和他人的离去，因为我们已经在路上给予他们和自己温暖的力量，让那份本来的孤独被爱照耀着，花朵自然会洒落下来，在漫天飞舞的花瓣中，我们会微笑的离开……。
让我们生如夏花之灿烂，死如秋叶之壮美，只有在有生之年将自己和他人照耀，我们的生命就不会真正消亡，因为后人会继续延续着我们的爱……。