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舞蹈过瘦有什么用?跳大神怎么治病?@hasmart

舞蹈这种艺术形式存在的意义是什么?

肢体动作最能传达人的情感,而且跳舞是能治病的,观岩洞壁画可知,原始人围篝火跳舞有几个固定动作,跺脚,踢脚,身体俯仰上下摇臂甩手,这都是能祛寒升阳的动作,配合发声梳理情志。

俄罗斯哥萨克那边有个舞姿是抱臂直背蹲地,大腿与地面平行然后踢脚,动作难度奇高,跳几分钟基本就是一剂四逆汤的效果。

再比如科特迪瓦的面具舞蹈,保持一个半蹲跳绳的姿势高频跺脚,这个动作光靠脚是发不出来的,必须整身如一靠腰胯带动,那就是非洲版本的抖丹田。

印度传统舞相对高级,网上有视频,舞者练习时为保持身体中正,头上会顶碗水,手是夹着杠铃片去练的。

很多国家的舞蹈都强调柔韧性,把身体练得很软,喜用脚尖点地展示腿长,舞者身材也变得纤细苗条,这种看着好看,但使阳经紧张,气血往往练虚,女性胸部发育不起来,搞伤了月经都会断掉。

印度舞者则不然,无论男女皆丰满结实浑厚健康,这份浑厚健康是守中的力量。

他们迈步跨步也非常稳重,较少弹跳,身体持中不动,迈步脚尖外撇,足跟着地,开发胯筋,拉伸刺激腿内侧三阴经脉,还能自然提肛,基本上就是龙形跨步的天盘高架。

印度舞中还有些摆造型的动作,这些动作往往单足撑地,其他手心脚心朝天,一身招展,头颈中正,平衡感很强,此类动作在睡前练习几分钟,血压就会慢慢下降。

中国不用说,道门禹步甚至不用动作,带节律走几趟起伏,周身气血就活开了,=。

还有跳大神,这东西现在都说迷信了,实际治病不是神婆围着病人跳

而是由神婆领舞病人跟着跳这才叫跳大神,病人跳起来仿佛有神上身替他祛病,实际是自己在抖动中活开气血自己给自己治疗,包括扭秧歌划旱船,这都是劳动后活动气血缓解疲劳的。

插秧种地的农民叫面朝黄土背朝天,腰是最累,秧歌重在一个扭字,把胳膊甩起来,扇子在上挂风翻飞加着阻力带抻劲,腿是迈三步退两步,前后左右那么转着摇,如此仿佛拧麻花,就把根结都活动开了,所以腰腿酸疼扭秧歌都能治好。东北老年人到岁数就扭秧歌不光是文化传统和社交习惯,主要是身体需要。能寄托感情,保了健又不费脑,这不比扎堆儿串闲话赌博强?

龙虎尊-青铜器-六角星-丹道@戊己真人

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