区块链神吐槽如何看待“叶问蹲”的一时风靡？对战前做这个动作有什么用？
麈柄断了尘根无事花开自纷纷野马尘埃何须顾从此鲲鹏背上人
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这不是实战动作，是功力训练动作。大腿与地面平的地盘类动作多偏向于练而非用，正常实战时，大小腿之间的夹角一般为120度左右，高了低了不受力都容易自身变形，更不用提发力了。
电影里甄子丹还伸手向前，这能找平衡降低难度，如果穿带跟的鞋，能进一步降低难度。以他那姿势收回来双手合十，就是少林的童子拜观音，心意八卦门里都有练的，太极比赛视频里也看过他们起跳后接这动作，不知道是哪位体委的大爷给设计的，就是为了展示身体稳定性和腿部力量。那个小姑娘看起来纤细干净，但估计把裤脚拉起来，大腿不低于足球运动员的水平。
这动作普通人不宜尝试，因难度略高容易变形受伤，真要练也最好从双手合十拜观音练起，合十可以增加上身稳定性，让人的精神专注。另外普通人肌肉力不足，练这个起不来时容易硬挺憋气，这是大忌，憋气，努力，挺胸提腹，这是三害之一。
实际练时是下蹲同时吸气，起身吐气，中间永远要畅顺不憋，要通过呼吸把横膈膜带动令丹田鼓荡，到后是反过来，是丹田鼓荡带横膈膜拉动呼吸，动作和呼吸融为一体进入境界，久练久熟感觉是有东西把人撑起来的不是肌肉力，这动作开始难，时间长你就会发现它不累，逛着公园二十个一组连溜达带练仨小时下来玩一样，也没啥技术内涵，你看涮摇把龙吊膀鸡腿下势这些左右辗转反侧连蹬带踩，一个动作把全身都练到，这东西有啥？它可以作为一个身体素质达标的考量，但没必要单独抽出来练，除非家里没地方或在外等车，不能走动，可以练着玩玩儿。还有些人不知打哪听来的，老想着靠练这治疗肾虚阳痿勃起不坚……事实上，的确有点效果是没错啦，但贾宝玉撕扇子千金买一笑那还是祸害外物，您这等于拿自个儿身子唱烽火戏诸侯。就为图一乐儿，见天儿在身体里堆粪点火图嘛许的呢？你可要知道，大漠孤烟直，那长河就要落日圆了，阳痿和勃起不坚都是身体给你拉警报，告诉你，有些事儿你过了，得歇了，这时候你强努着上，使劲扇风，把你的烟吹多直、再怎么坚挺那也是虚的。
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