区块链神吐槽我认为站桩以敛臀最难。什么是敛臀？我查了各种资料，但是各派皆故意混说不清，后来终于找到了这篇说得清楚明白的。“撮肛、胯根内收”最重要，我试了后，站着就舒服了。“撮肛”就是菊花一紧，“胯根内收”就是两个髋关节向前后阴之间的会阴穴夹一下，记得千万不要夹得太紧，要用意不用力。
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发现邓铁涛教授治高血压的方与法，一切皆从张锡纯的《医学衷中参西录》来。脱胎换骨，藏得好深。
安昌堂何德
1-17 12:25
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【活血化淤大黄先】电工，工作时从梯子上摔下来，摔在板材堆上，幸未骨折，左臂损伤，医者以外洗内服，两日后左臂肿痛如火烧，恐有脑内伤，建议拍片查脑，患者惶惶，由亲戚带过来找我。诊之，手臂肿胀，摸之烙手，舌质红，舌苔发黄，脉有力，略数，小便黄，大便干燥如羊屎，失眠。检其以前内服之中成药，一片燥热之品。开方银花连翘丹参地龙水蛭粉忍冬藤大黄之类（忍冬藤开60克），清阳明凉血通络消肿解毒，一剂下大便甚多，肿热去一半，又服一剂，肿热去，痛去大半，手臂因肿去，露出大片青瘀，此真面目也。病人阳热体质也，尤忌当归三七，大黄反而是活血止痛良品。又开十付凉血活血通络止痛善后，剂剂有大黄，药末服完，一个星期就开始工作了。真正的跌打佬，既要手法精湛，又要内科深厚也。
